10 идей для работающей девушки или как перестать жить только работой

Просмотров: 12247 | Дата публикации: Понедельник, 18 Январь 2016 09:09

Задавались ли вы вопросом: куда постоянно убегает время? На каникулах столько идей и планов, хочется успевать и ходить на свидания, и интересно работать, попадать в спортзал и салон красоты.

Но как только наступает “горячая офисная пора" все планы лишь укоризненно смотрят на нас из ежедневника.

Из-за планерки отменяется маникюр, срочный отчет ставит крест на встрече с подружками, вечером остаются силы только для дивана, ленивого ужина и очень легкого сериала. Работающие мамы вызывают вообще желание преклонить колено - у них после офиса начинается “2-я смена" - с любимыми малышами. Как они все успевают?
Эксперты в области жизненного баланса рекомендуют периодически пересматривать список приоритетов. У каждого он свой (как пример - отношения, здоровье, карьера, дружба, творчество, финансы, саморазвитие), и те пункты, где идет спад - стоят нашего максимального внимания.
Проект “Женское предназначение" подготовил для вас несколько легких подсказок, которые позволят сделать вашу рабочую жизнь ярче, легче и интереснее. Чтобы все силы, накопленные за праздники, достались не только вашей работе). Ну что, поехали?

Найдите спортзал рядом с офисом.
Дорога, вечерняя усталость- уважительные причины для того, чтобы не идти на спорт.
Но тем самым мы лишаем себя заряда энергии, бодрости и хорошего настроения.
А когда от рабочего места до зала с йогой всего

Совместные обеды с коллегами.
В книге “Никогда не обедайте в одиночку" консультант Кейт Ферацци советует совмещать приемы пищи и нетворкинг. За обедом интересная беседа может подарить пару ценных идей, рекомендаций, совет и даже партнерство.

Планируйте свой день.
Вам кажется, что план на день - это только совещания и отчеты? А еще место для обеденной прогулки, заказа билетов в театр, вечерней тренировки.
Если активный рабочий день завершится походом в спа или ужином с подругами, и для вас это будет также важно, как обсуждение вопросов с шефом, появляется пространство не только для работы.

Найдите того, кто вас вдохновляет.
Возможно, секретарь Леночка всегда полна энергии и готова поделиться важными новостями? А суровый финансовый директор - просто гуру переговоров? Мы лучше учимся, когда имеем хороший пример для подражания. И вообще, общение с позитивными людьми наполняет, а с токсичными - портит настроение.

Соревнуйтесь только с собой.
Одна коллега только вернулась из 3-х недельного тропического отпуска, вторая выходит замуж, третьего берут на повышение в Нью-Йорский офис.
Включается режим: “Хочу, хочу, хочу!". Хотя наш ум понимает - все три события заставили бы порваться на британский флаг. Если же вы сегодня сделали больше, чем вчера (защитили презентацию, сходили на зумбу, получили 5 комплиментов за свой наряд), это вполне повод для гордости. И залог того, что маленькими ежедневными шажками вы обязательно окажетесь у своей цели.

Перестаньте искать “фишки".
100500 способов повысить зарплату, один магический секрет переговоров, лайфхак - как обмануть начальника - плохо работают.
Хорошо работает одно: когда вы делаете свое дело, понимаете цели коллег и создаете вокруг себя позитивную обстановку. Вместо того, чтобы читать очередную статью “как ничего не делать и быть ценным сотрудником" лучше проверьте отчет. Еще раз.

Благодарите.
Слово “спасибо" одна из самых драгоценных валют, которые вообще есть. Когда вы отмечаете людей, которые помогли вам, вы оказываете в волшебном списке тех, кому хочется быть полезным - снова и снова.
Искренняя и своевременная благодарность создает вокруг вас мощный круг поддержки.

Информируйте домашних правильно.
Знакома ли вам ситуация - ваш мужчина ждет вас около офиса уже 40 минут, вы шлете смс “я уже бегу", а сами продолжаете сидеть на совещании, конца которому не видно?
Начало конфликта вовсе не в том, что “у тебя работа на первом месте" и ответного “ты не запрешь меня дома", а в моменте, когда вы формируете ожидание, которое не в силах исполнить.

Создайте образ, который добавляет вам уверенности.
Красивое платье, стильный костюм - и работа идет легче, коллеги-мужчины спешат на помощь и все получается само собой! Используйте это!

Празднуйте победы.
Завершение сделки, сдача важного отчета, запуск проекта - хороший способ сказать спасибо, а приглашение на чай/торт/ пиццу еще и возможность рассказать, как все непросто было, и с чем вам удалось справиться.
Когда будут подводить итоги года - как вы думаете, о ком вспомнят?

А если без иллюзий - в наших сутках всегда будет 24 часа - изменить это количество нам не по силам. А вот решить, чем их наполнить - вполне. Пусть в вашем календаре будет место для всех важных вещей - отношений, здоровья, дружеских посиделок - и любимой работы!


← Вернуться к списку статей

Комментарии (0)

Добавить комментарий


Узнать 7 женских ошибок

Хотите сделать свои отношения с мужчиной гармоничными и готовы работать над собой? Тогда скачайте мини-книгу Павла Кочкина «7 женских ошибок». Из нее Вы узнаете о 7 уровнях, на которых выстраиваются отношения между мужчиной и женщиной и о 7 грехах, которые совершают женщины. Перестаньте совершать эти типичные ошибки, и увидите, как преобразятся Ваши отношения! Также вы будете получать от нас другую полезную информацию на email.